Quarentena de auto conhecimento: Sexto desafio

 

     A quarentena não nos deixou acomodadas, continuamos crescendo na graça e no conhecimento do nosso amado Mestre.

     Apenas 8 áudios na voz da querida Rute Duarte Lourenço.

     Não conforme-se ,creia na amplitude, aspire por bênçãos maiores de Deus!!!

     Tudo que te pertence está debaixo da bênção de Deus💗

Sem perder o foco

 

Quinto Desafio

 

quarentena de auto conhecimento, leitura coletiva

Estamos em nosso quinto livro nessa quarentena que já dura 8 meses, estamos procurando crescer na graça e conhecimento do nosso amado Mestre!

Nosso grupo do whatsapp com mulheres é composto por 177 mulheres, e cada mês mudamos o nome de acordo com o livro que estamos lendo(áudio book)

Quarto Desafio -Quarentena de auto conhecimento

 

Começando mais um desafio em nossa quarentena de auto conhecimento, vamos desfrutar de mais

um livro, vamos juntas crescer na graça e conhecimento do Senhor Jesus!

Novo estilo de vida

 

Terceiro desafio do ano com o grupo de mulheres no whatsap

 

https://lisdaiane.wordpress.com/2017/02/17/audiobooks-gospel-para-mulheres-cristas/amp/

Segundo desafio com o grupo de mulheres

 

Em julho de 2020 no grupo de mulheres no whatsapp, lemos(ouvimos) os audios desse maravilhoso livro, encontramos o link no maravilhoso blog da Lisland, a quem sou imensamente grata!

https://lisdaiane.wordpress.com/2017/02/17/audiobooks-gospel-para-mulheres-cristas/amp/

Receitinhas desse novo estilo de vida

       Pão sem farinha

                         Link da receita:   https://www.youtube.com/watch?v=BDS9U_KYs6s&t=147s

Pão de aveia fofinho

Receita:     https://www.youtube.com/watch?v=pR7XeLAVpLsO meu pai eu  coloquei o recheio de queijo e salada, ficou delicioso!

Diário de uma mudança

    Desde 2019 comecei a mudar a alimentação da minha família,eliminando alguns "mais" danosos como: pães de farinha branca,enlatados,refrigerantes,etc.

    Em 2020, logo no início da pandemia, através duma amiga(Laís), conheci mais de perto o jejum intermitente, e redução de carboidratos refinado e açucares, em 4 de maio de 2020,comecei com o detox intestinal, 28 dias de uma dieta low carb e continuei com exercícios físicos regularmente, de 64,750 kg, cheguei quase ao peso desejado 56 kg, (quero 55), pois tenho 1,51 m.

    Enfim não sigo dieta nenhuma, apenas aderi com minha família , um novo estilo de vida, poisa saúde melhorou bastante,sofria horrores com refluxo, dores estomacais, azia e hoje sinto-me muito aliviada.

    Sinto desejo de ajudar como fui ajudada e se meu exemplo servir, eis aqui meu simples testemunho.

Fotos de 2015 e 2016

  

Primeiro desafio de 2020 no grupo de mulheres

                                        

Nosso novo desafio: Audiobook

https://lisdaiane.wordpress.com/2017/02/17/audiobooks-gospel-para-mulheres-cristas/amp/

 “UMA MULHER QUE REFLETE O CORAÇÃO DE JESUS: 30 passos para seguir os exemplos de Cristo”, por Elizabeth George.

Tem sido uma experiência maravilhosa!

Que Mulher Sou Eu

Começamos dia 1 de maio de 2020 um Projeto no whatsap chamado Que Mulher Sou Eu,Uma quarentena produtiva, com o propósito de estudarmos uma personagem feminina a cada dia e através dos estudos aplicar em nossa vida as lições aprendidas, no grupo tem 173 mulheres até hoje dia 18 de maio.